La kinésiologie,
une approche à l'écoute de votre histoire
Certaines périodes peuvent nous déstabiliser ou nous demander davantage d'adaptation.
Il n'est pas nécessaire de traverser une période particulièrement difficile pour consulter.
Vous pouvez venir avec une question précise, ou simplement parce que vous ressentez le besoin de souffler, de mieux comprendre ce que vous vivez ou de prendre du recul.
La kinésiologie est une thérapie complémentaire qui s'intéresse aux liens entre notre vécu, nos ressentis, nos réactions et notre manière de nous adapter aux situations. Elle s'adresse aux enfants, aux adolescents et aux adultes. Chaque séance est adaptée à la personne, à son âge, à sa situation et à ses besoins.
La séance part toujours de votre demande et de ce que vous souhaitez aborder. Les outils utilisés sont ensuite choisis en fonction de votre objectif, afin de vous aider à mieux comprendre ce que vous vivez et à mobiliser vos ressources.
Comment ça fonctionne?
La kinésiologie associe l'échange au test musculaire. Celui-ci consiste à exercer une pression légère sur un muscle afin d'observer sa réponse.
Cette réponse devient un repère tout au long de la séance. Elle aide à orienter le choix des techniques, toujours en lien avec l'objectif défini ensemble.
Selon les besoins, différents outils peuvent être proposés, comme des mouvements, des exercices de respiration, la stimulation de certains points ou d'autres techniques de réduction du stress.
Le test musculaire ne mesure ni votre force ni votre volonté. Il ne permet pas de poser un diagnostic médical. Il vient compléter l'échange, sans remplacer votre ressenti ni votre parole.
Dans quelles situations consulter?
La kinésiologie peut être un soutien dans différentes situations du quotidien.
Émotions : stress, anxiété, fatigue ou ressentis difficiles à comprendre
Changements : séparation, arrivée d'un enfant, transition professionnelle ou familiale
Enfants et adolescents : difficultés d'apprentissage, de concentration ou périodes de changement
Ou simplement parce que vous ressentez le besoin de faire une pause.
Ce que la séance peut vous apporter
Mettre des mots
Sur ce que vous vivez.
Clarifier
Ce qui est important pour vous aujourd'hui.
Prendre du recul
Pour observer une situation autrement.
Repartir avec des repères
Pour continuer à avancer au quotidien.